 | Как заквасить капусту на зиму. |
| Квашеная капуста – один из самых простых и распространенных способов что-либо консервировать на зиму. Капуста – овощ недорогой и полезный, а при квашении капусты полезные свойства этого продукта только улучшаются. Хорошо когда есть хороший погреб и дубовая бочка, но если есть только холодильник и трехлитровые банки, капуста получится тоже хоть куда. Урожай своей капусты, как правило, не очень большой, поэтому я квашу капусту небольшими порциями в течение всей зимы по одной-две трехлитровые банки – сначала свою, а потом докупаю при необходимости. |
Квашеная капуста, рецепт:
продукты | количество |
примечания, пояснения |
| Капуста | большой велок 3-4 кг | - качан должен быть зимнего сорта белым и плотным. |
| Морковь | 5 – 6 крупных корешка | - количество зависит от вашего вкуса |
| Соль | по 1 большой столовой ложке соли крупного помола на каждый килограмм капусты | -соль бывает разная по солености, поэтому я больше ориентируюсь по вкусу – уже помятая и давшая сок капуста должна казаться слегка пересоленной. |
| Для вкуса можно добавить горсть клюквы. | ||
Приготовление квашеной капусты:
 |
фото 1. Кочан капусты очистить от испорченных листьев, разрезать на большие куски и нашинковать соломкой. Толщина кусочков зависит от Ваших предпочтений, но резать очень тонко я бы не советовала: большие кусочки больше хрустят. Оптимальная толщина – миллиметров 5. Капуста этого сорта отличается очень толстыми, хрупкими и сочными листьями. Ее не удается нарезать ровной тонкой соломкой, но в засолке она получается очень вкусной и хрустящей. |
 |
фото 2. Морковь помыть, почистить и натереть на крупной терке. Есть рецепты квашения капусты без моркови, но мне так не очень нравится. Кроме того, фруктовый сахар, содержащийся в моркови в большем количестве, чем в капусте, способствует лучшему сбраживанию и образованию большего количества молочной кислоты, которая и придает капусте резко-кислый вкус. |
 |
фото 3. Нашинкованную капусту и натертую морковь сложить в таз, добавить соль и тщательно перемешать. |
 |
фото 4. Протереть руками, умятая таким образом смесь даст сок и уменьшится в объеме. На этом этапе можно попробовать соленость капусты и при необходимости досолить или наоборот дошинковать капусты если пересолили. |
 |
фото 5. Капусту переложить в чистые и сухие банки. Укладывать надо достаточно плотно. Банки накрыть марлей и оставить при комнатной температуре. Наилучшая температура для брожения 20-22 °С. На следующий день капуста должна дать много сока и на поверхности должны появиться пузыри – признак начавшего квашения. Если капуста была сочная и свежая, сока может оказаться слишком много – излишки можно слить, но лучше не набивать банки до верху, а оставить место для сока - потом он "уйдет" и капуста будет сочнее. Капусту надо проткнуть в нескольких местах чистой деревянной палочкой для того, чтобы выпустить образовавшиеся газы. Эту процедуру надо повторять несколько раз в течение пары дней. Через трое суток банки с капустой можно ставить в холодильник, капуста готова. |
| Калорийность и польза квашеной капусты: Квашеная капуста – продукт низкокалорийный и очень полезный. В 100 г заквашенной капусты содержится всего 23-25 ккал и кладезь полезных веществ: Витамин PP 0,4 мг тиамин Витамин B1 - 0,02 мг рибофлавин или Витамин B2 0,02 мг Витамин C 30-40 мг Витамин E - 0,1 мг кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо… | |
- Рецепты супов
Домашний суп - основа обеда. А уж рецепт супа можно найти на любой вкус: и чтоб ложка стояла, и чтоб видно было дно тарелки, и овощной - вегетарианский, и наваристый мясной...
- Рецепты для духовки
Домашние рецепты блюд, приготовленных в духовке: горячие на второе, на завтрак, торты и выпечка, закуски... Подробно, пошагово с фото...
- Декорирование вазы полимерной глиной
- Как подшить джинсы
с сохранением
фабричного шва
- Ажурные пинетки крючком
Вполне возможно, что лето в средней полосе когда-нибудь да наступит. А значит, все-таки имеет смысл поставить хлебный квас. Для подготовки хорошей закваски понадобится как минимум неделя, и как обещают синоптики как раз к тому времени температура воздуха должна подняться выше 20 С (днем).
Как приготовить закваску для
домашнего хлебного кваса
Ингредиенты:
- 2 литра холодной воды;
- 0,5 буханки бородинского хлеба или 100 граммов ржаной муки + 100 граммов ржаного хлеба;
- 4 столовые ложки сахарного песка;
- 3 грамма дрожжей.
- Время приготовления - 5-6 суток
Как поставить квас:
- Муку или кусочки хлеба обжарить пока не потемнеют, (но не обуглятся, с черным хлебом иногда трудно понять: он просто поджарился или уже подгорел).
- В чуть теплой воде развести дрожжи и 1 столовую ложку сахарного песка.
- Минут через 10 добавить треть муки или сухарей.
- Слить почти всю воду, добавить столько же свежей воды, еще ложку сахара и еще треть сухарей или муки с сухарями.
И еще раз настоять пару дней.
Еще раз слить, добавить оставшиеся сухари (или муку с сухарями) и сахар. И еще раз залить свежую воду.
За это время у закваски пропадет нагло дрожжевой вкус и неприятная горечь и на ней можно будет ставить питьевой квас. Для этого раз в 1,5- -2 дня в трехлитровую банку с подготовленной закваской надо будет добавлять воду, сахар по вкусу и по большой горсти свежих ржаных сухарей, убрав перед этим немного старых размокших и опустившихся на дно. Для вкуса можно добавлять изюм, мяту, имбирь, мед...
рецепт в записную книжку
капуста квашеная на зиму
Консервирование
Ингредиенты
- 3-4 кг велок капусты
- 3-4 шт моркови
- по 1 ст. ложки соли на каждый кг капусты
Способ приготовления
- Морковь и капусту нашинковать соломкой
- Уложить в большой таз, посолить, перемешать и умять руками.
- Переложить в 3-х литровые банки (достаточно плотно, но не до самого верха).
- В течение 2-3 дней периодически прокалывать чистой деревянной палочкой.
- Через 3 дня поставить банки в холодильник или погреб - капуста готова.
